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Efecto tortuga, se llama a ese momento en que el miembro viril se achica y esconde con las bajas temperaturas. Pero tranquilos, varones, cuando pase el frío volverá a asomar la cabeza.

La excusa más frecuente para no ponernos en forma suele ser casi siempre la misma: no tenemos suficiente tiempo. Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad de McMaster (Canadá) ha descubierto queun solo minuto de ejercicio, muy intenso eso sí, produce beneficios para la salud equiparables al entrenamiento de larga resistencia.

Ser flexitariana poco tiene que ver con el placer sexual de rozarse la entrepierna con elegantes y erguidos flexos de Ikea. Tampoco está relacionado con un tipo raruno de narcolepsia cuando alguien grita ¡FLEX! ni con comer solamente abiertos de piernas mostrando una total y envidiable flexibilidad.

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